Шесть вечера, в кастрюле варится суп, на работе ещё не доделан отчёт, а двухлетняя дочка в очередной раз тянет маму за рукав. Мама включает мультик про синий трактор, и на кухне становится тихо. А потом, уже ночью, она видит в родительском чате спор: одна мама пишет, что из-за мультиков дети позже начинают говорить, другая — что её сын выучил цвета и цифры как раз по мультикам, и каждая уверена в своей правоте.

На самом деле обе мамы отчасти правы, и чтобы разобраться, где именно, стоит посмотреть не на отдельные истории, а на десятки исследований сразу. Мы прочитали самые крупные из них и рассказываем, что из них следует для обычной семьи с обычным вечером.

В 2020 году команда детского психолога Шери Мэдиган собрала все исследования об экранах и детской речи, которые смогла найти, и свела их вместе. В анализ вошли 42 работы, в которых участвовали почти 19 тысяч детей от полугода до двенадцати лет. Такой сводный анализ ценен тем, что сглаживает случайности отдельных исследований и показывает общую картину.

Картина получилась такая. Чем больше часов в день ребёнок проводит у экрана, тем в среднем чуть слабее его речь. Ещё заметнее та же связь у телевизора, который просто работает фоном. При этом три вещи оказались связаны с более сильной речью: познавательные передачи, совместный просмотр со взрослым и более позднее знакомство с экраном.

Все эти связи слабые или умеренные. Это значит, что среди детей, которые много смотрят мультики, есть и хорошо говорящие, а среди тех, кто смотрит мало, есть поздно заговорившие: экран — один из многих факторов, которые влияют на речь. Кроме того, все исследования в анализе наблюдательные, поэтому они показывают связь и не доказывают, что именно экран делает речь слабее.

Чтобы приблизиться к вопросу о причине, учёные следят за одними и теми же детьми годами. В одном таком исследовании более 2400 детей наблюдали в два, три и пять лет. Малыши, которые больше смотрели на экран в два года, чаще отставали в развитии в три, а те, кто больше смотрел в три, — в пять; обратной связи исследователи не нашли. В другом большом исследовании, где участвовали около 7 тысяч семей, у годовалых детей, которые проводили с планшетом или телефоном четыре часа в день и больше, задержка в общении к двум годам встречалась заметно чаще, чем у тех, кто смотрел меньше часа. Таких детей было немного, около 4%, и авторы осторожно замечают, что связь может идти и в обратную сторону: дети, которым труднее общаться, могут чаще оказываться у экрана.

Есть и российские данные. Команда психолога Александра Вераксы обследовала 122 ребёнка пяти–шести лет и обнаружили, что чем больше времени ребёнок проводит за пассивным просмотром, тем в среднем хуже он различает на слух похожие звуки речи. Игры и занятия на планшете, где ребёнок что-то делает сам, такой связи не показали. В той же серии работ почти 500 дошкольников из Москвы, Казани и Якутии наблюдали в течение года: у детей, которые проводили у экрана меньше времени, лучше развивались гибкость мышления и умение сдерживать себя, а те, кто смотрел видео вместе с братьями и сёстрами или чьи родители сами выбирали видео, лучше учились сдерживаться.

Один из самых наглядных экспериментов на эту тему провела исследовательница детской речи Патрисия Куль. Девятимесячные малыши из семей, где говорили только по-английски, встречались с носителями китайского языка: за четыре недели — двенадцать встреч по 25 минут, во время которых взрослые читали детям книжки и играли с ними. После этого малыши различали на слух звуки китайского почти так же, как их сверстники, с рождения слышавшие его дома. Другие малыши видели тех же людей и те же книжки в записи на экране или слышали только звук, и у них обучения не произошло вовсе.

Другая группа учёных проверила, как двухлетки запоминают новые слова. 36 детей случайным образом распределили по трём группам: с одними взрослый занимался вживую, с другими по видеосвязи, а третьи смотрели запись такого же занятия. Новые слова запомнили дети из первых двух групп, а из записи дети словам не научились. Похоже, видеозвонок с бабушкой в этом смысле ближе к живому разговору, чем к мультику.

Объяснение у этих результатов общее. Малыш учится говорить в разговоре, где взрослый смотрит на то же, что и он, отвечает на его звуки и жесты и ждёт его ответа. Запись на экране может произнести столько же слов, и всё же она никогда не отвечает именно ему, поэтому для самых маленьких живой разговор с мамой при стирке даёт речи больше, чем самая развивающая передача.

У многих семей телевизор включён просто для фона: идут новости или сериал, и никто их особенно не смотрит. Учёные проверили, что при этом происходит с разговорами дома. В одном исследовании 329 детей от двух месяцев до четырёх лет носили на жилете маленький диктофон, который целый день записывал всё, что звучит вокруг. Оказалось, что за каждый час работающего телевизора ребёнок слышал в среднем на 770 слов взрослых меньше, а сам реже гулил, лепетал и реже вступал со взрослыми в диалог.

В другом исследовании около 50 родителей с детьми от года до трёх лет полчаса играли в комнате с выключенным телевизором и полчаса с включённой взрослой передачей. Пока телевизор работал, родители разговаривали с детьми примерно на 20% меньше и реже отзывались на их вопросы и идеи в игре.

Всемирная организация здравоохранения в 2019 году выпустила рекомендации для детей до пяти лет, и в них есть отдельный пункт про экраны. До двух лет просмотр телевизора, видео и игры на экране не рекомендуются. В два, три и четыре года — не больше часа в день, и чем меньше, тем лучше. Взамен ВОЗ советует то, что мы уже видели в исследованиях: читать, рассказывать истории, петь и собирать пазлы вместе со взрослым.

Рекомендации основаны на тех же наблюдательных данных и на том, что экран занимает время, которое малыш мог бы провести в движении, игре и разговоре. Это ориентир для семьи, и семьи, где мультики иногда выручают в трудный вечер, могут спокойно на него опираться.

Главный открытый вопрос — причина. В семьях, где дети много смотрят на экран, часто отличается и многое другое: сколько у родителей сил и свободного времени, как часто дома читают, сколько ребёнок спит. Учёные стараются учитывать эти различия в расчётах, и всё же полностью отделить влияние экрана от всего остального в наблюдениях нельзя. Пока самое правдоподобное объяснение такое: экран занимает время, которое иначе ушло бы на разговор и игру.

Мало данных и про современные устройства. В большей части исследований из сводного анализа речь шла о телевизоре, а планшеты, короткие видео и развивающие приложения изучены гораздо слабее. То же касается конкретных мультиков: слова «познавательная передача» в разных исследованиях означают разное, и готового списка полезных мультиков наука дать не может.

Наконец, почти во всех исследованиях время у экрана считают по рассказам родителей, а такие оценки неизбежно приблизительны. Это ослабляет точность цифр и при этом не меняет общего направления выводов, которое повторяется от исследования к исследованию.

Исследования не делят мультики на хорошие и плохие, зато они довольно согласно показывают, как экран вписать в жизнь семьи так, чтобы речи оставалось больше места.

1. До двух лет стоит по возможности обходиться без мультиков. Так советует ВОЗ, а эксперименты показывают, что самые маленькие почти не учатся словам и звукам из записи. Видеозвонки с близкими — другое дело: в них есть живой ответ.
2. В два–четыре года ориентир — до часа в день. Чем больше часов у экрана, тем слабее в среднем речь, и длинные просмотры в раннем возрасте чаще сопровождаются задержками в общении.
3. Смотрите вместе и разговаривайте. Совместный просмотр связан с более сильной речью. Когда вы спрашиваете «А куда поехал трактор?» или называете то, что видно на экране, мультик становится поводом для живого разговора.
4. Выбирайте, что смотреть, сами. Познавательные передачи связаны с более сильной речью, а в российском исследовании дети, чьи родители сами выбирали видео, лучше учились сдерживаться.
5. Выключайте телевизор, когда его никто не смотрит. Работающий фоном телевизор связан с заметно меньшим числом разговоров взрослых с ребёнком, даже если сам малыш на него не смотрит.
6. Оставляйте место для того, что экран заменить не может. Чтение вслух, песенки, разговор о том, что вы делаете вместе, — именно в таком живом общении малыши учились словам в экспериментах, о которых мы рассказали.
7. Смотрите на общий распорядок, а не на отдельный вечер. Во всех этих исследованиях речь идёт о том, сколько ребёнок смотрит обычно, изо дня в день, поэтому вечер с синим трактором, когда нужно доварить суп, остаётся обычной частью семейной жизни.

Время у экрана само по себе не повод для консультации. Повод — то, как развивается речь и общение. Показать малыша педиатру или логопеду стоит, если к двум годам он почти не говорит или плохо понимает простые просьбы, если он редко откликается на имя, не указывает пальчиком на то, что его заинтересовало, или если кажется, что экран ему интереснее людей вокруг. Если малыш перестал говорить слова, которые уже знал, к врачу стоит обратиться в любом возрасте.

Если вас что-то тревожит в речи ребёнка, логопед Горизонта поможет понять, как она развивается, и подскажет, что можно делать дома.

Вернёмся к тому вечеру с супом и синим трактором. Правы оказались обе мамы из чата: много часов у экрана в среднем связаны с более слабой речью, а хорошо выбранная передача, особенно если смотреть её вместе, может принести пользу. Разницу делает то, что происходит вокруг экрана: сколько он работает, кто сидит рядом и сколько в дне остаётся живых разговоров. А синий трактор легко превратить в повод поболтать за ужином о том, куда он сегодня ездил и что вез в кузове.

1. Madigan S., McArthur B. A., Anhorn C., Eirich R., Christakis D. A. Associations between screen use and child language skills: a systematic review and meta-analysis // JAMA Pediatrics. 2020. Vol. 174, № 7. P. 665–675. Аннотация
2. Madigan S., Browne D., Racine N., Mori C., Tough S. Association between screen time and children's performance on a developmental screening test // JAMA Pediatrics. 2019. Пересказ NEJM Journal Watch
3. Takahashi I. и соавт. Screen time at age 1 year and communication and problem-solving developmental delay at 2 and 4 years // JAMA Pediatrics. 2023. DOI: 10.1001/jamapediatrics.2023.3057. Пересказ Scimex
4. Веракса А. Н., Бухаленкова Д. А., Чичинина Е. А. и др. Цифровые устройства в жизни современных дошкольников // Наука телевидения. 2024. Т. 20, № 1. С. 171–215. Полный текст
5. Веракса А. Н., Гаврилова М. Н., Чичинина Е. А., Твардовская А. А., Семенов Ю. И., Алмазова О. В. Связь темпа развития регуляторных функций за год с экранным временем детей 5—6 лет из трёх регионов России // Культурно-историческая психология. 2023. Т. 19, № 1. С. 62–70. Полный текст
6. Kuhl P. K., Tsao F.-M., Liu H.-M. Foreign-language experience in infancy: effects of short-term exposure and social interaction on phonetic learning // PNAS. 2003. Vol. 100, № 15. P. 9096–9101. Полный текст
7. Roseberry S., Hirsh-Pasek K., Golinkoff R. M. Skype me! Socially contingent interactions help toddlers learn language // Child Development. 2014. Vol. 85, № 3. Пересказ ScienceDaily
8. Christakis D. A. и соавт. Audible television and decreased adult words, infant vocalizations, and conversational turns // Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine. 2009. Пересказ ScienceDaily
9. Kirkorian H. L., Pempek T. A., Murphy L. A., Schmidt M. E., Anderson D. R. The impact of background television on parent–child interaction // Child Development. 2009. Пересказ ScienceDaily
10. Всемирная организация здравоохранения. Рекомендации по физической активности, сидячему образу жизни и сну для детей до 5 лет. 2019. Сообщение ВОЗ

Дата проверки источников: 17 октября 2026 года.